24.系统功能——番茄钟,专注目标达成

用番茄钟对付那些不想做,但不得不做的事

番茄钟是aTimeLogger Pro才有的功能。

在设置-番茄钟,开启番茄钟功能,然后设置需要哪些活动关联番茄钟,每个番茄多久,每天的番茄数等等,设置完成,开始有番茄钟的活动时,系统会提示是普通计时模式还是番茄钟计时。

普通计时:

番茄钟计时:

番茄钟的特性就是必须完成才计数,比如1个番茄钟25分钟,如果25分钟没到你就退出了番茄钟,那么是不能下次再开始记录叠加数据的。这就强制使用者必须专注完成目标。

我之前很少使用番茄钟,觉得对我来说没什么用,喜欢做的事25分钟不够,不喜欢的事1分钟都不想碰,也自信长时间专注不是问题。但是总有中间情况存在,那就是“虽然不喜欢,但又不得不做的事”,这种情况搭配番茄钟正合适。遇到这种事,25分钟一个番茄,到点了马上休息,不长不短,恢复心情,促进目标达成。喜欢的同学可以试试。

我现在更多还是用iOS的Siri,喊一声“Siri,25分钟倒计时”很方便。

如果你喜欢用实体,直接淘宝一个番茄钟也不错。

最后更新于