📑 目录

• 关于本书

• 前言

• 第一章：开始之前

  • 1.我的时间记录启蒙老师

  • 2.谁能坚持时间记录56年

  • 3.坚持时间记录的三大好处

  • 4.你希望通过时间记录获得什么

  • 5.时间记录法到底是什么

  • 6.浪费时间的时候你会心痛吗

  • 7.时间记录的成本和缺点

  • 8.用纸笔快速开始

  • 9.时间电子账和手账的区别

  • 10.开始记录前最后劝你一次

• 第二章：软件操作

  • 11.一篇文章讲清楚aTimeLogger

  • 12.aTimeLogger，用起来再说

  • 13.aTimeLogger的5个核心功能

  • 14.aTimeLogger自带的4种数据视图

  • 15.只保留最多30个活动分类

  • 16.5种常见的时间归类方式

  • 17.同时进行多个活动，如何计时

  • 18.用1个月打磨你的分类和定义

  • 19.分类的颜色、命名和布局小窍门

  • 20.用这2款自动记录软件辅助记录

• 第三章：进阶技巧

  • 21.系统功能——时间校准，自动修正关联数据

  • 22.系统功能——位置，自带场景标记

  • 23.系统功能——归档，把不用的分类收起来

  • 24.系统功能——番茄钟，专注目标达成

  • 25.系统功能——倒计时，防止时间虚耗

  • 56.系统功能——自定义字段，设定时薪

  • 26.远程操作——怎样用电脑控制手机操作软件

  • 54.自动记录——用NFC贴纸实现安卓自动记录

• 第四章：数据分析

  • 27.aTimeLogger数据导出和制图

  • 28.按周导出的数据报表怎么做

  • 29.按月导出的数据报表怎么做

  • 30.数据处理自动化，30秒搞定

  • 31.是时间记录，也是要事日记

  • 32.数据安全和隐私有保障吗

  • 33.数据分析方法论，让时间为你所用

  • 34.你可以从这6个角度观察数据

  • 35.没头绪，那是你没“问对问题”

• 第五章：示例讲解

  • 36.示例1：我的睡眠状况怎么样

  • 37.示例2：换工作后我做对了吗

  • 38.示例3：这个洗碗机该买吗

  • 39.示例4：我的写作效率怎么样

  • 40.示例5：记录的成本有多大

  • 41.示例6：未来的家，洗澡时水要够大

  • 42.示例7：用盗版省钱？不一定

  • 43.示例8：根据时薪定价

  • 44.示例9：时间的流向让小聪明现原形

  • 45.示例10：过年我都在干嘛

  • 46.示例11：给自己打个分

• 第六章：更多内容

  • 47.aTimeLogger/Pro的常见问题

  • 48.让更多中国爱好者开始时间记录

  • 49.和时间记录相关的优秀内容

  • 50.其他时间记录软件

  • 51.万物互联，未来的时间记录畅想

  • 52.关于时间的4条新观点

  • 53.把时间记录法运用到生活中

  • 55.时隔3年的aTimeLogger分类更新

• 后记

• 读后感

• 购买软件

• 特别推荐