# 5.时间记录法到底是什么

我来试着定义什么是“时间记录”。

    **1.是什么？**

时间记录是一种通过记录各项事件时间消耗，来主动控制时间流向，达成目标的方法。

    **2. 为什么？**

达成目标的方式有很多种，为什么选择“时间记录”？

因为当我们“希望达成某个目标”时，这个目标大多是凭空想象出来，没有任何历史数据佐证这个**目标合不合理**，有多大可能性达成”。时间记录可以帮我们找出“真实的时间消耗”，帮助我们认识自己，并主动控制时间流向，更有效的完成目标。

    **3.怎么做？**

时间记录随时都能开始，纸笔和软件记录皆可，我推荐用aTimeLogger软件记录，数据可以保存在本地不触网，便携且容易储存和统计分析。

我们通过记录发现真实的自己，然后以被记录的数据为参照，完成自我纠正。