53.把时间记录法运用到生活中
举一反三的“记录-归类-分析-改变”
时间记录法里提到的“记录-归类-分析-改变”其实就是经典的PDCA循环。
这个模型可以套用在任何你想达成的目标上。
比如我之前“写自传”,14万字的大工程,怎么一口一口啃下来的?
无非是把PDCA再细化,分成这几步:
  1. 1.
    确定目标
  2. 2.
    为目标立项
  3. 3.
    设定截止期限
  4. 4.
    拆分目标到每天
  5. 5.
    50分开干
  6. 6.
    可视化进度
  7. 7.
    自律不如他律
项目推进的过程中,我做了这张记录表:
写作记录表
监督你目标中的关键指标,比如减肥是体重和热量、学编程是代码行数和时间。
开始记录这个动作,用《思考致富》里的话说就是“向宇宙发射了你的信念。”
当然,从科学的角度来说记录这个动作其实就是一个“强提醒”,每天你都会接触到它、看到它,始终惦记着这件事儿,自然就更上心,更容易完成了。
你呢?准备什么时候开始行动,发射你的必胜信念?
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